• aqua zumba

    Aqua zumba – zapisy


    8 marca na pływalni, to był babski dzień. Panie, które zdecydowały się wówczas odwiedzić krytą pływalnię Szamotulskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji, mogły spędzić miłe chwile relaksując się na basenie, bez ograniczenia czasowego, płacąc jedynie za pierwszą godzinę pobytu. Właściciele sklepu…

  • 1

    Fitness


    NOWY SPRZĘT NA SIŁOWNI Doposażenie w nowy sprzęt sportowy, opieka instruktora, indywidualnie dobrany trening, zgrabna sylwetka, aktywny wypoczynek – wszystko dla satysfakcji klienta. Zapraszamy  

  • Szkoła Pływania "Treval"

    Szkoła Pływania Trewal


    Woda zwykle sprawia dużą radość, a pływanie to dobra gimnastyka. Pobyt na basenie to także relaks i odskocznia od codzienności dla całej rodziny. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych klientów, 17 września 2011 roku na pływalni Szamotulskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji, rozpoczęła…

  • PLAKAT_WYSCIG 188x266

    Uliczny wyścig kolarski


    Będzie jazda….. W dniu 18 maja (w godz. 16.00 – 18.00)  na ulicach naszego miasta odbędzie się wyścig kolarski o puchar Burmistrza Miasta i Gminy Szamotuły. Mając na uwadze piękne tradycje tej dyscypliny sportowej, a zarazem rekreacyjnej,  dzięki dużej przychylności…

Wstecz Dalej

Wkrótce ferie i zapewne długo wyczekiwany odpoczynek od nauki. Uczestnicy zajęć z nauki i doskonalenia pływania, prowadzonych w ramach Szkoły Pływania „TREWAL” Szamotulskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji, również będą mieli zasłużoną przerwę w zajęciach.

Zgodnie z wcześniejszymi zapowiedziami, nadszedł jednak czas podsumowania zdobytych umiejętności.

Uczestników zajęć, zapraszamy na uroczyste ZAKOŃCZENIE I SEMESTRU. Impreza odbędzie się na szamotulskiej pływalni, 27 lutego (poniedziałek) 2012 r. (rozpoczęcie: godz. 16.00).

Podsumowaniu towarzyszyć będą zawody pływackie oraz zabawy wraz z rodzicami/opiekunami, którzy z pewnością będą podporą np. w zmierzeniu się z torem przeszkód.

Tego dnia, w godz. 16.00-18.30, wejście na pływalnię dla uczestników zajęć oraz jednego rodzica/opiekuna, jest bezpłatne. Prosimy o potwierdzenie uczestnictwa w dotychczasowych zajęciach, przedstawiając obsłudze pływalni, karnet na naukę pływania.

 

PROGRAM:

I.      Otwarcie imprezy, godz. 16.00.

II.     Zawody:

1.      Dystans 15 m stylem dowolnym – kategoria „0” – basen rekreacyjny.

2.      Dystans 25 m stylem dowolnym – kategoria „1” – basen sportowy.

3.      Dystans 25 m stylem dowolnym – kategoria „2” – basen sportowy.

„0” – „2” – godz. 16.00-16.20

Listy startowe: godz. 15.45 – odprawa zawodników

4.      Dystans 25 m stylem dowolnym – kategoria „3” – basen sportowy.

5.      Dystans 25 m stylem dowolnym – kategoria „4” – basen sportowy.

„3” – „4” – godz. 17.00-18.00

Listy startowe: godz. 17.00 – odprawa zawodników

PO ZAWODACH ZAPRASZAMY ZA TURNIEJ RODZINNY

6.      Tor przeszkód, wyławianie krążków – basen sportowy.

Od godz. 16.20

Dziecko wyławia krążki; po wyjściu z wody, do basenu wchodzi rodzic/opiekun i przepływa przez tor przeszkód.

7.      Zjeżdżalnia – na czas.

Od godz. ok. 16.20

8.      Holowanie dziecka na desce przez rodzica/opiekuna – basen sportowy.

Od godz. ok. 16.20

Rodzic/opiekun przepływa dystans 25 m stylem dowolnym, holując za sobą, na linie deskę z dzieckiem, które opiera się na desce na zgiętych nogach (kucając) albo stojąc na niej.

9.      „Napełnianie rur” – zabawa dzieci z rodzicami/opiekunami – basen sportowy.

Od godz. ok. 16.20

Rodzic/opiekun wraz z dzieckiem napełnia wodą rury z otworami. Zwycięża ta drużyna, której najszybciej uda się napełnić naczynie.

III.  Wręczenie certyfikatów

1.      godz. 17.00 – dla grup: „0” – „2”

2.      godz. 18.00 – dla grup: „3” – „4”

Certyfikaty wręczać będą swoim podopiecznym instruktorzy.

IV.   Zakończenie imprezy.

V.     Nagrody – dla zwycięzców zabaw – za I miejsce.

VI.   Nagrody – dla zwycięzców zawodów pływackich – za I, II i III miejsce.

 

Patrycja Dolata
rzecznik prasowy
Szamotulskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji

© 2010 - 2012 | Szamotulski Ośrodek Sportu i Rekreacji | All Rights Reserved | Projekt i wykonanie: VESPA-design.pl